Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
20 g
par portion
% AR*
Énergie
479 kj
6%
115 kcal
Gras
9,93g
14%
Gras Saturés
1,391g
7%
Gras Monoinsaturés
3,752g
Gras Polyinsaturés
4,355g
Glucides
4,69g
2%
Sucre
0,06g
0%
Fibre
2,4g
Protéine
3,55g
7%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
94mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(115 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
115
Gras
9,93g
Glu
4,69g
Prot
3,55g
Il y a 115 calories dans Graines de Sésame Entières Séchées (20 g).
Répartition Calorique: 73% gras, 15% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 52
100 g 573

Types de Graines reliés:

Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Tournesol Séchées
Graines de Lin
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines

Voir aussi:

Graines de Courge
Graines de Luzerne (Germées)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé)
Cocktail de Jus de Canneberge (Concentré Congelé, avec de l'Eau)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines Salées
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