| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, décortiquée
Énergie
3117 kj
37%
745 kcal
Gras
63,74g
91%
Gras Saturés
6,68g
33%
Gras Monoinsaturés
12,166g
Gras Polyinsaturés
42,092g
Glucides
30,81g
12%
Sucre
3,49g
4%
Fibre
11,5g
Protéine
24,74g
49%
Sel
1,31g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
1088mg
54%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (72%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
745
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Gras
63,74g
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Glu
30,81g
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Prot
24,74g
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Il y a 745 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec (1 tasse, décortiquée).
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| Répartition Calorique: 72% gras, 15% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Graines de Tournesol reliés:
Types de Graines reliés:
Voir aussi:
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