Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (18 g)
Énergie
429 kj
5%
103 kcal
Gras
8,92g
13%
Gras Saturés
0,935g
5%
Gras Monoinsaturés
1,703g
Gras Polyinsaturés
5,892g
Glucides
3,38g
1%
Sucre
0,47g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
4,1g
8%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
124mg
6%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (12%)
Gras (73%)
Protéine (15%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
|
|
Résumé Nutritionnel:
Cals
103
|
|
Gras
8,92g
|
|
Glu
3,38g
|
|
Prot
4,1g
|
Il y a 103 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées (1 portion).
|
Répartition Calorique: 73% gras, 12% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Graines de Tournesol reliés:
Types de Graines reliés:
Voir aussi:
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
Aliments Récemment Mangés :
|
Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.