| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
20 g
Énergie
477 kj
6%
114 kcal
Gras
9,91g
14%
Gras Saturés
1,039g
5%
Gras Monoinsaturés
1,892g
Gras Polyinsaturés
6,547g
Glucides
3,75g
1%
Sucre
0,52g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
4,56g
9%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
138mg
7%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (12%)
Gras (73%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
114
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Gras
9,91g
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Glu
3,75g
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Prot
4,56g
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Il y a 114 calories dans Graines de Tournesol Séchées (20 g).
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| Répartition Calorique: 73% gras, 12% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Graines de Tournesol reliés:
Types de Graines reliés:
Voir aussi:
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