Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 fleuret
par portion
% AR*
Énergie
13 kj
0%
3 kcal
Gras
0,04g
0%
Gras Saturés
0,006g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,018g
Glucides
0,58g
0%
Sucre
-
Protéine
0,33g
1%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
36mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
< 1%
de VQR*
(3 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
3
Gras
0,04g
Glu
0,58g
Prot
0,33g
Il y a 3 calories dans Grappes de Fleurs Brocolis (1 fleuret).
Répartition Calorique: 9% gras, 58% glu, 33% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 fleuret 3
1 tasse, fleuret 20
100 g 28

Types de Brocoli reliés:

Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Raab
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli
Brocoli Chinois (Cuits)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli

Types de Légumes reliés:

Carottes
Oignons
Laitue
Champignons
Tomates Rouges
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Huile de Palme
Blanc de Caille
Boudin de Porc (Fumé)
Blanc de Dinde
Langue de Porc
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