| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sec, donne
Énergie
954 kj
11%
228 kcal
Gras
11,08g
16%
Gras Saturés
6,046g
30%
Gras Monoinsaturés
3,312g
Gras Polyinsaturés
0,72g
Glucides
21,05g
8%
Sucre
2,55g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
10,73g
21%
Sel
1,67g
28%
Cholestérol
95mg
Potassium
148mg
7%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (37%)
Gras (44%)
Protéine (19%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
228
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Gras
11,08g
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Glu
21,05g
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Prot
10,73g
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Il y a 228 calories dans Gruau avec du Fromage (1 oz, sec, donne).
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| Répartition Calorique: 44% gras, 37% glu, 19% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gruau reliés:
Voir aussi:
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