| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
Énergie
1234 kj
15%
295 kcal
Gras
2,29g
3%
Gras Saturés
0,459g
2%
Gras Monoinsaturés
0,506g
Gras Polyinsaturés
1,133g
Glucides
64,96g
25%
Sucre
0,51g
1%
Fibre
10,8g
Protéine
10,02g
20%
Sel
0,83g
14%
Cholestérol
0mg
Potassium
346mg
17%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (82%)
Gras (6%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
295
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Gras
2,29g
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Glu
64,96g
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Prot
10,02g
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Il y a 295 calories dans Gruau Multigrain (1 tasse, sec, donne).
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| Répartition Calorique: 6% gras, 81% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Grège reliés:
Voir aussi:
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