| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
Énergie
456 kj
5%
109 kcal
Gras
0,34g
0%
Gras Saturés
0,046g
0%
Gras Monoinsaturés
0,087g
Gras Polyinsaturés
0,15g
Glucides
23,11g
9%
Sucre
0,19g
0%
Fibre
0,5g
Protéine
2,56g
5%
Sel
0,79g
13%
Cholestérol
0mg
Potassium
39mg
2%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (87%)
Gras (3%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
109
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Gras
0,34g
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Glu
23,11g
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Prot
2,56g
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Il y a 109 calories dans Gruau (1 tasse, cuit).
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| Répartition Calorique: 3% gras, 87% glu, 10% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gruau reliés:
Voir aussi:
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