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Homard Cuit au Four ou Grillé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit (450 g de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée)
par portion
% AR*
Énergie
573 kj
7%
137 kcal
Gras
3,55g
5%
Gras Saturés
1,947g
10%
Gras Monoinsaturés
0,929g
Gras Polyinsaturés
0,211g
Glucides
1,46g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,34g
47%
Sel
1,86g
31%
Cholestérol
90mg
Potassium
401mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(137 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (71%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
137
Gras
3,55g
Glu
1,46g
Prot
23,34g
Il y a 137 calories dans Homard Cuit au Four ou Grillé (1 petit).
Répartition Calorique: 24% gras, 4% glu, 71% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, cru, sans coque, après la cuisson donne 27
1 oz, sans coque 32
1 portion (85 g) 99
100 g 116
1 queue (225 g),congelée (donne après la cuisson, coque enlevée) 121
1 petit (450 g de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée) 137
1 queue (225 g),frais (donne après la cuisson, coque enlevée) 145
1 tasse, en dés 168
1 moyenne (1,125 kg de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée) 342
1 large (1,8 kg de poids vif) (donne après la cuisson, coque enlevée) 548

Types de Homard reliés:

Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur
Homard
Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli
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Types de Fruits de Mer reliés:

Crevette
Poulpe
Moules
Palourdes
Crabe
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Voir aussi:

Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain)
Flet Cuit au Four ou Grillé
Crabe Cuit au Four ou Grillé
Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit)
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