Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
674 kj
8%
161 kcal
Gras
8,69g
12%
Gras Saturés
2,536g
13%
Gras Monoinsaturés
3,617g
Gras Polyinsaturés
1,748g
Glucides
9,31g
4%
Sucre
0,87g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
10,7g
21%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
40mg
Potassium
169mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(161 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
161
Gras
8,69g
Glu
9,31g
Prot
10,7g
Il y a 161 calories dans Jambalaya avec de la Viande et le Riz (100 g).
Répartition Calorique: 49% gras, 24% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 161
1 portion (244 g) 393
1 tasse 393

Types de Jambalaya reliés:

Gombo avec du Riz (Type de la Nouvelle Orléan avec Des Crustacés, Porc ou Volaille, Tomates, Gombo, Riz)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambalaya

Voir aussi:

Riz à la Tomate
Calzone à la Viande et le Fromage
Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre)
Cola ou de Poivre Soda (Contenant de la Caféine, avec de l'Aspartame)
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Aliments Récemment Mangés :

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