| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche
Énergie
192 kj
2%
46 kcal
Gras
2,7g
4%
Gras Saturés
0,99g
5%
Gras Monoinsaturés
1,204g
Gras Polyinsaturés
0,238g
Glucides
0,19g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
4,86g
10%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
15mg
Potassium
71mg
4%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:45
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (55%)
Protéine (44%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
46
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Gras
2,7g
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Glu
0,19g
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Prot
4,86g
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Il y a 46 calories dans Jambon Cru (1 tranche).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 2% glu, 44% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Jambon reliés:
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