| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1138 kj
14%
272 kcal
Gras
17,54g
25%
Gras Saturés
6,443g
32%
Gras Monoinsaturés
7,847g
Gras Polyinsaturés
1,673g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
26,72g
53%
Sel
0,56g
9%
Cholestérol
94mg
Potassium
351mg
18%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (60%)
Protéine (40%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
272
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Gras
17,54g
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Glu
0g
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Prot
26,72g
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Il y a 272 calories dans Jambon Frais (100 g).
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| Répartition Calorique: 60% gras, 0% glu, 40% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Jambon reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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