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Jambon Tranché (Très Maigre)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
460 kj
6%
110 kcal
Gras
2,86g
4%
Gras Saturés
0,892g
4%
Gras Monoinsaturés
1,246g
Gras Polyinsaturés
0,342g
Glucides
2,63g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,28g
35%
Sel
2,76g
46%
Cholestérol
48mg
Potassium
350mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(110 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (10%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (66%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Jambon Tranché (Très Maigre)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
110
Gras
2,86g
Glu
2,63g
Prot
17,28g
Il y a 110 calories dans Jambon Tranché (Très Maigre) (100 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 10% glu, 66% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 tranches 1 portion 69
100 g 110

Types de Jambon reliés:

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Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
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