| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 ml
Énergie
239 kj
3%
57 kcal
Gras
3g
4%
Gras Saturés
1,727g
9%
Gras Monoinsaturés
0,754g
Gras Polyinsaturés
0,178g
Glucides
4,39g
2%
Sucre
5,05g
6%
Fibre
0g
Protéine
3,14g
6%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
9mg
Potassium
140mg
7%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 01:27
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Répartition Calorique:
Glucide (31%)
Gras (47%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
57
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Gras
3g
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Glu
4,39g
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Prot
3,14g
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Il y a 57 calories dans Kefir (100 ml).
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| Répartition Calorique: 47% gras, 31% glu, 22% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Lait reliés:
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