Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
146 kj
2%
35 kcal
Gras
0,18g
0%
Gras Saturés
0,117g
1%
Gras Monoinsaturés
0,047g
Gras Polyinsaturés
0,007g
Glucides
4,85g
2%
Sucre
5,09g
6%
Fibre
0g
Protéine
3,41g
7%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
2mg
Potassium
166mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(35 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
35
Gras
0,18g
Glu
4,85g
Prot
3,41g
Il y a 35 calories dans Lait (sans Matières Grasses) (100 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 56% glu, 39% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 10
100 g 35
1 tasse 86
1 litre 343

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Réduit en Matières Grasses
Lait Faible en Gras
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait Écrémé

Types de Lait reliés:

Lait Entier
Lait
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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Voir aussi:

Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée)
Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
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