Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 ml
par portion
% AR*
Énergie
153 kj
2%
37 kcal
Gras
0,19g
0%
Gras Saturés
0,122g
1%
Gras Monoinsaturés
0,049g
Gras Polyinsaturés
0,007g
Glucides
5,07g
2%
Sucre
5,07g
6%
Fibre
0g
Protéine
3,55g
7%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
2mg
Potassium
173mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
2%
de VQR*
(37 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
37
Gras
0,19g
Glu
5,07g
Prot
3,55g
Il y a 37 calories dans Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium) (100 ml).
Répartition Calorique: 5% gras, 56% glu, 39% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 10
1 fl oz 11
100 g 35
100 ml 37
1 tasse 86

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait (sans Matières Grasses)
Lait Réduit en Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait avec 2% de Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait Écrémé

Types de Lait reliés:

Lait
Lait Entier
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Voir aussi:

Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Lait de Soja (Enrichi de Calcium)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
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