Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
176 kj
2%
42 kcal
Gras
0,97g
1%
Gras Saturés
0,633g
3%
Gras Monoinsaturés
0,277g
Gras Polyinsaturés
0,035g
Glucides
4,99g
2%
Sucre
5,2g
6%
Fibre
0g
Protéine
3,37g
7%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
5mg
Potassium
150mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(42 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
42
Gras
0,97g
Glu
4,99g
Prot
3,37g
Il y a 42 calories dans Lait avec 1% de Matières Grasses (100 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 47% glu, 32% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 Montant indicatif par 30 ml, boisson 1
1 fl oz 13
1 Montant indicatif par tasse, céréale chaude 26
100 g 42
100 ml 43
1 Montant indicatif par tasse, céréale froide 51
1 tasse 102
1 portion (244 g) 102
1 carton de lait aux écoles (240 ml) 102

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait (sans Matières Grasses)
Lait Réduit en Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait Écrémé

Types de Lait reliés:

Lait Entier
Lait
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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Voir aussi:

Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait)
Toast Français (avec du Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée)
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