Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 Montant indicatif par tasse, céréale chaude

Lait avec 2% de Matières Grasses

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 Montant indicatif par tasse, céréale chaude
par portion
% AR*
Énergie
128 kj
2%
30 kcal
Gras
1,2g
2%
Gras Saturés
0,767g
4%
Gras Monoinsaturés
0,342g
Gras Polyinsaturés
0,045g
Glucides
2,85g
1%
Sucre
3,09g
3%
Fibre
0g
Protéine
2,01g
4%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
5mg
Potassium
92mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(30 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
30
Gras
1,2g
Glu
2,85g
Prot
2,01g
Il y a 30 calories dans Lait avec 2% de Matières Grasses (1 Montant indicatif par tasse, céréale chaude).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 Montant indicatif par 30 ml, boisson 1
1 fl oz 15
1 Montant indicatif par tasse, céréale chaude 30
100 g 50
100 ml 52
1 Montant indicatif par tasse, céréale froide 61
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122
1 carton de lait aux écoles (240 ml) 122

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait (sans Matières Grasses)
Lait Faible en Gras
Lait Réduit en Matières Grasses
Lait avec 1% de Matières Grasses
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Types de Lait reliés:

Lait Entier
Lait
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Lait au Chocolat avec 2% Réduite en Matières Grasses
Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait)
Toast Français (avec du Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée)
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