Base de données d'alimentations et compteur de calories  

125 ml

Lait Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
125 ml
par portion
% AR*
Énergie
324 kj
4%
77 kcal
Gras
4,19g
6%
Gras Saturés
2,404g
12%
Gras Monoinsaturés
1,047g
Gras Polyinsaturés
0,251g
Glucides
5,83g
2%
Sucre
6,78g
8%
Fibre
0g
Protéine
4,15g
8%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
13mg
Potassium
184mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Lait Entier Lait Entier

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
4,19g
Glu
5,83g
Prot
4,15g
Il y a 77 calories dans Lait Entier (125 ml).
Répartition Calorique: 49% gras, 30% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 60
100 ml 62
1 tasse 146

Types de Lait reliés:

Lait Faible en Gras
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait
Lait (sans Matières Grasses)
Lait avec 1% de Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Types de Boissons reliés:

Limonade
Jus d'Orange
Soude Cola (avec de la Caféine)
Café
Eau
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boissons

Voir aussi:

Carrefour Lait Entier
Lait (Lait Entier)
Delisse Lait Entier
Pâturages Lait Entier
Envia Lait Entier
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