Base de données d'alimentations et compteur de calories  

500 ml

Lait

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
500 ml
par portion
% AR*
Énergie
1079 kj
13%
258 kcal
Gras
10,31g
15%
Gras Saturés
6,265g
31%
Gras Monoinsaturés
2,748g
Gras Polyinsaturés
0,526g
Glucides
24,29g
9%
Sucre
26,61g
30%
Fibre
0g
Protéine
16,97g
34%
Sel
0,53g
9%
Cholestérol
36mg
Potassium
763mg
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
13%
de VQR*
(258 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Lait Lait Lait
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Résumé Nutritionnel:

Cals
258
Gras
10,31g
Glu
24,29g
Prot
16,97g
Il y a 258 calories dans Lait (500 ml).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 50
100 ml 52
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122

Types de Lait reliés:

Lait (sans Matières Grasses)
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Entier
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Types de Boissons reliés:

Eau
Jus d'Orange
Café
Soude Cola (avec de la Caféine)
Limonade
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boissons

Voir aussi:

Carrefour Lait Demi Écrémé
Carrefour Lait Demi Écrémé
Lactel Lait Demi-Écrémé
Delisse Lait Demi Écrémé
Auchan Lait Demi-Écrémé
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