| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
54 kj
1%
13 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,029g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,117g
Glucides
2,23g
1%
Sucre
0,94g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
1,35g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
238mg
12%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (55%)
Gras (12%)
Protéine (33%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
13
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Gras
0,22g
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Glu
2,23g
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Prot
1,35g
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Il y a 13 calories dans Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB) (100 g).
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| Répartition Calorique: 12% gras, 55% glu, 33% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Laitue reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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