| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tête large
Énergie
457 kj
5%
109 kcal
Gras
1,09g
2%
Gras Saturés
0,14g
1%
Gras Monoinsaturés
0,047g
Gras Polyinsaturés
0,577g
Glucides
23,17g
9%
Sucre
13,73g
15%
Fibre
9,4g
Protéine
7,02g
14%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
1100mg
55%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (8%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
109
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Gras
1,09g
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Glu
23,17g
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Prot
7,02g
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Il y a 109 calories dans Laitue (1 tête large).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 71% glu, 22% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Laitue reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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