| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
140 g
Énergie
82 kj
1%
20 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,025g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,104g
Glucides
4,16g
2%
Sucre
2,46g
3%
Fibre
1,7g
Protéine
1,26g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
197mg
10%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (8%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
20
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Gras
0,2g
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Glu
4,16g
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Prot
1,26g
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Il y a 20 calories dans Laitue (140 g).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 71% glu, 22% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Laitue reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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