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Lasagne au Poulet ou de Dinde

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)
par portion
% AR*
Énergie
1379 kj
16%
330 kcal
Gras
11,43g
16%
Gras Saturés
5,655g
28%
Gras Monoinsaturés
3,409g
Gras Polyinsaturés
1,31g
Glucides
35,43g
14%
Sucre
5,6g
6%
Fibre
2,7g
Protéine
20,89g
42%
Sel
1,87g
31%
Cholestérol
52mg
Potassium
379mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
16%
de VQR*
(330 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
330
Gras
11,43g
Glu
35,43g
Prot
20,89g
Il y a 330 calories dans Lasagne au Poulet ou de Dinde (1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)).
Répartition Calorique: 31% gras, 43% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube 18
1 oz 45
100 g 160
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) 330
1 portion (206 g) 330
1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) 371
1 tasse 400

Types de Lasagne reliés:

Lasagne à la Viande et Épinards
Lasagne sans Viande
Lasagne à la Viande
Lasagne sans Viande avec Des Légumes
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Types de Pâtes reliés:

Spaghetti
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Pâtes avec Sauce de Viande
Spaghetti de Blé Entier
Macaroni
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes

Voir aussi:

Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
Salade de Poulet ou de Dinde
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes )
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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