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Lasagne sans Viande

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)
par portion
% AR*
Énergie
1396 kj
17%
334 kcal
Gras
10,1g
14%
Gras Saturés
5,891g
29%
Gras Monoinsaturés
2,683g
Gras Polyinsaturés
0,695g
Glucides
43,54g
17%
Sucre
6,9g
8%
Fibre
3,4g
Protéine
17,62g
35%
Sel
1,98g
33%
Cholestérol
34mg
Potassium
393mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
17%
de VQR*
(334 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
334
Gras
10,1g
Glu
43,54g
Prot
17,62g
Il y a 334 calories dans Lasagne sans Viande (1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)).
Répartition Calorique: 27% gras, 52% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube 16
1 oz 42
100 g 147
1 portion (227 g) 334
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) 334
1 tasse 368
1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) 376
1 lasagne (20 cm carrés) 1999
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 3011

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