Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)

Lasagne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)
par portion
% AR*
Énergie
1390 kj
17%
332 kcal
Gras
12,82g
18%
Gras Saturés
6,659g
33%
Gras Trans
0,245g
Gras Monoinsaturés
4,108g
Gras Polyinsaturés
0,688g
Glucides
36,89g
14%
Sucre
5,24g
6%
Fibre
2,6g
Protéine
17,13g
34%
Sel
1,62g
27%
Cholestérol
41mg
Potassium
317mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:13
17%
de VQR*
(332 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
332
Gras
12,82g
Glu
36,89g
Prot
17,13g
Il y a 332 calories dans Lasagne (1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)).
Répartition Calorique: 35% gras, 45% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 154
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) 332
1 portion (216 g) 332

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Lasagne sans Viande
Lasagne à la Viande et Épinards
Lasagne sans Viande avec Des Légumes
Lasagne au Poulet ou de Dinde
Lasagne à la Viande
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Types de Pâtes reliés:

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