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les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
105 kj
1%
25 kcal
Gras
0,29g
0%
Gras Saturés
0,038g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,113g
Glucides
5,09g
2%
Sucre
2,2g
2%
Fibre
2,4g
Protéine
1,87g
4%
Sel
1,06g
18%
Cholestérol
0mg
Potassium
129mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(25 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
25
Gras
0,29g
Glu
5,09g
Prot
1,87g
Il y a 25 calories dans les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve) (100 g).
Répartition Calorique: 9% gras, 67% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 2
1 moyen 3
1 large 4
1 oz 7
10 tranches 10
1/2 tasse, morceau 20
100 g 25
1 boîte de conserve 33
1 tasse 39
1 lb 113

Types de Champignons reliés:

Pleurote
Morceaux de Champignons et les Tiges
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons
Champignons Portabella
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Types de Légumes reliés:

Laitue
Tomates Rouges
Épinard
Oignons
Carottes
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Voir aussi:

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
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