| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
5,66g
8%
Gras Saturés
1,95g
10%
Gras Monoinsaturés
2,56g
Gras Polyinsaturés
0,61g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,43g
43%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
59mg
Potassium
389mg
19%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (37%)
Protéine (63%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
143
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Gras
5,66g
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Glu
0g
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Prot
21,43g
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Il y a 143 calories dans Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement) (100 g).
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| Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot. |
Types de Porc reliés:
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