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Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
334 kj
4%
80 kcal
Gras
0,41g
1%
Gras Saturés
0,083g
0%
Gras Monoinsaturés
0,026g
Gras Polyinsaturés
0,194g
Glucides
15,09g
6%
Sucre
3,99g
4%
Fibre
4,9g
Protéine
4,22g
8%
Sel
0,61g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
474mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(80 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
80
Gras
0,41g
Glu
15,09g
Prot
4,22g
Il y a 80 calories dans Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve) (1 tasse).
Répartition Calorique: 5% gras, 75% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 14
100 g 49
1 tasse 80
1 lb 222

Types de Mélange de Légumes reliés:

Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Types de Légumes reliés:

Épinard
Laitue
Oignons
Carottes
Champignons
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Pousses de Bambou (Égouttés Solides, en Conserve)
Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
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