Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
410 kj
5%
98 kcal
Gras
0,78g
1%
Gras Saturés
0,12g
1%
Gras Monoinsaturés
0,228g
Gras Polyinsaturés
0,367g
Glucides
23,5g
9%
Sucre
-
Fibre
2,8g
Protéine
3,28g
7%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
294mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
5%
de VQR*
(98 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
98
Gras
0,78g
Glu
23,5g
Prot
3,28g
Il y a 98 calories dans Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés) (100 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 82% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, grain 80
100 g 98
1 épi, produit 122

Types de Épi de Maïs reliés:

Épi de Maïs au Beurre
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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Types de Maïs reliés:

Maïs
Maïs Jaune Doux
Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)
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