| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 épi, moyen (17,5 cm - 19 cm de long)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 épi, moyen (17,5 cm - 19 cm de long)
Énergie
324 kj
4%
77 kcal
Gras
1,06g
2%
Gras Saturés
0,164g
1%
Gras Monoinsaturés
0,312g
Gras Polyinsaturés
0,503g
Glucides
17,12g
7%
Sucre
2,9g
3%
Fibre
2,4g
Protéine
2,9g
6%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
243mg
12%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (11%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
77
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Gras
1,06g
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Glu
17,12g
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Prot
2,9g
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Il y a 77 calories dans Maïs Jaune Doux (1 épi, moyen).
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| Répartition Calorique: 11% gras, 76% glu, 13% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Maïs reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés)
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Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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Cornichon Concombre Doux
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés)
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