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Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1400 kj
17%
335 kcal
Gras
16,18g
23%
Gras Saturés
2,522g
13%
Gras Monoinsaturés
3,961g
Gras Polyinsaturés
8,611g
Glucides
34,5g
13%
Sucre
3,45g
4%
Fibre
2,1g
Protéine
12,51g
25%
Sel
2,18g
36%
Cholestérol
16mg
Potassium
175mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
17%
de VQR*
(335 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
335
Gras
16,18g
Glu
34,5g
Prot
12,51g
Il y a 335 calories dans Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon (1 tasse).
Répartition Calorique: 44% gras, 41% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 54
100 g 189
1 portion (133 g) 251
1 tasse 335

Types de Salade de Pâtes reliés:

Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet
Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre
Pâtes ou Salade de Macaroni à la Viande
Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage
Macaroni ou Salade de Pâtes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Pâtes

Types de Salades reliés:

Salade Grecque
Salade Mixte
Salade de Thon
Salade de Pommes de Terre
Salade aux Oeufs
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain)
Pâtes (Cuites)
Pâtes Sèches de Blé Entier
Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre
Thon Cuit au Four ou Grillé
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