Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1400 kj
17%
335 kcal
Gras
16,18g
23%
Gras Saturés
2,522g
13%
Gras Monoinsaturés
3,961g
Gras Polyinsaturés
8,611g
Glucides
34,5g
13%
Sucre
3,45g
4%
Fibre
2,1g
Protéine
12,51g
25%
Sel
2,18g
36%
Cholestérol
16mg
Potassium
175mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
17%
de VQR*
(335 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
335
Gras
16,18g
Glu
34,5g
Prot
12,51g
Il y a 335 calories dans Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon (1 tasse).
Répartition Calorique: 44% gras, 41% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 54
100 g 189
1 portion (133 g) 251
1 tasse 335

Types de Salade de Pâtes reliés:

Pâtes ou Salade de Macaroni à la Viande
Macaroni ou Salade de Pâtes
Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre
Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage
Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Pâtes

Types de Salades reliés:

Salade de Pommes de Terre
Salade Grecque
Salade de Thon
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade Mixte
Salade aux Oeufs
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Pâtes (Cuites)
Pâtes Sèches de Blé Entier
Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre
Thon Cuit au Four ou Grillé
Salade de Thon avec du Fromage
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