Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (140 g)

Macaroni

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (140 g)
par portion
% AR*
Énergie
920 kj
11%
220 kcal
Gras
1,29g
2%
Gras Saturés
0,245g
1%
Gras Monoinsaturés
0,182g
Gras Polyinsaturés
0,444g
Glucides
42,95g
17%
Sucre
0,78g
1%
Fibre
2,5g
Protéine
8,06g
16%
Sel
0,81g
14%
Cholestérol
0mg
Potassium
63mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(220 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
220
Gras
1,29g
Glu
42,95g
Prot
8,06g
Il y a 220 calories dans Macaroni (1 portion).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 3
1 coque jumbo, cuite 36
1 nouille à lasagne, cuite 86
1 oz, sec, donne 122
100 g 157
1 tasse, cuit 220
1 portion (140 g) 220
1 tasse, sec, donne 557

Types de Macaroni reliés:

Macaroni de Blé Entier
Macaroni ou Nouilles au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Macaroni

Types de Pâtes reliés:

Spaghetti
Spaghetti de Blé Entier
Pâtes avec Sauce de Viande
Lasagne à la Viande
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes

Voir aussi:

Panzani Macaroni
Turini Macaroni
Miracoli Macaroni Formaggio
Lidl Macaroni
Carrefour Macaroni
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