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1 oz, désossé

Mahi Mahi

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossé
par portion
% AR*
Énergie
101 kj
1%
24 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,053g
0%
Gras Monoinsaturés
0,034g
Gras Polyinsaturés
0,047g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
5,24g
10%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
21mg
Potassium
118mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 mai 20 09:29
1%
de VQR*
(24 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (92%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
24
Gras
0,2g
Glu
0g
Prot
5,24g
Il y a 24 calories dans Mahi Mahi (1 oz, désossé).
Répartition Calorique: 8% gras, 0% glu, 92% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé 24
1 portion (57 g) 48
100 g 85
1 filet 100

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