| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Maquereau de l'Atlantique
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet
Énergie
961 kj
11%
230 kcal
Gras
15,56g
22%
Gras Saturés
3,648g
18%
Gras Monoinsaturés
6,111g
Gras Polyinsaturés
3,752g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,83g
42%
Sel
0,25g
4%
Cholestérol
78mg
Potassium
352mg
18%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (63%)
Protéine (37%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
230
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Gras
15,56g
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Glu
0g
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Prot
20,83g
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Il y a 230 calories dans Maquereau de l'Atlantique (1 filet).
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| Répartition Calorique: 63% gras, 0% glu, 37% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Maquereau reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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