Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
858 kj
10%
205 kcal
Gras
13,89g
20%
Gras Saturés
3,257g
16%
Gras Monoinsaturés
5,456g
Gras Polyinsaturés
3,35g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
18,6g
37%
Sel
0,22g
4%
Cholestérol
70mg
Potassium
314mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
10%
de VQR*
(205 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
205
Gras
13,89g
Glu
0g
Prot
18,6g
Il y a 205 calories dans Maquereau de l'Atlantique (100 g).
Répartition Calorique: 63% gras, 0% glu, 37% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 205
1 filet 230

Types de Maquereau reliés:

Maquereau
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maquereau

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Flétan de l'Atlantique et du Pacifique
Morue de l'Atlantique
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
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