Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse de boules

Melons Cantaloup

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse de boules
par portion
% AR*
Énergie
252 kj
3%
60 kcal
Gras
0,34g
0%
Gras Saturés
0,09g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,143g
Glucides
14,44g
6%
Sucre
13,91g
15%
Fibre
1,6g
Protéine
1,49g
3%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
473mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(60 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (86%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Melons Cantaloup
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
60
Gras
0,34g
Glu
14,44g
Prot
1,49g
Il y a 60 calories dans Melons Cantaloup (1 tasse de boules).
Répartition Calorique: 5% gras, 87% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 morceau, petit (1 / 8 petit melon) 19
1 morceau, moyen (1 / 8 de melon moyen) 23
100 g 34
1 morceau, large (1 / 8 de melon large) 35
1 portion 46
1 tasse, en dés 53
1 tasse de boules 60
1 petit (10,5 cm de diamètre environ) 150
1 moyenne (13 cm de diamètre environ) 188
1 melon, grand (17 cm de diamètre environ) 277

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Cantaloup (Melon)
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