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1 morceau, petit (1 / 8 petit melon)

Melons Cantaloup

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 morceau, petit (1 / 8 petit melon)
par portion
% AR*
Énergie
78 kj
1%
19 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,028g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,045g
Glucides
4,49g
2%
Sucre
4,32g
5%
Fibre
0,5g
Protéine
0,46g
1%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
147mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(19 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (86%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Melons Cantaloup
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
19
Gras
0,1g
Glu
4,49g
Prot
0,46g
Il y a 19 calories dans Melons Cantaloup (1 morceau, petit).
Répartition Calorique: 5% gras, 87% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 morceau, petit (1 / 8 petit melon) 19
1 morceau, moyen (1 / 8 de melon moyen) 23
100 g 34
1 morceau, large (1 / 8 de melon large) 35
1 portion 46
1 tasse, en dés 53
1 tasse de boules 60
1 petit (10,5 cm de diamètre environ) 150
1 moyenne (13 cm de diamètre environ) 188
1 melon, grand (17 cm de diamètre environ) 277

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Cantaloup Congelée (Boules)
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