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Morue Cuite Panée ou Battue

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
8,9g
13%
Gras Saturés
1,738g
9%
Gras Monoinsaturés
3,769g
Gras Polyinsaturés
2,634g
Glucides
8,59g
3%
Sucre
0,84g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
19,61g
39%
Sel
1,17g
20%
Cholestérol
59mg
Potassium
424mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Morue Cuite Panée ou Battue
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
8,9g
Glu
8,59g
Prot
19,61g
Il y a 197 calories dans Morue Cuite Panée ou Battue (100 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 18% glu, 41% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 bâton (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) 55
1 oz, désossée 56
1 portion (85 g) 167
100 g 197

Types de Morue reliés:

Morue
Morue du Pacifique
Morue au Four ou Grillé
Morue de l'Atlantique
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Morue

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Choucroute Cuite
Crevette Frite ou Battue Panée Farinée
Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
Semoule Cuite
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