Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
343 kj
4%
82 kcal
Gras
0,63g
1%
Gras Saturés
0,081g
0%
Gras Monoinsaturés
0,082g
Gras Polyinsaturés
0,244g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,9g
36%
Sodium
71mg
Cholestérol
37mg
Potassium
403mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(82 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (93%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
82
Gras
0,63g
Glu
0g
Prot
17,9g
Il y a 82 calories dans Morue du Pacifique (100 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 0% glu, 93% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 oz 70
100 g 82
1 filet 95
1 lb 372

Types de Morue reliés:

Morue Cuite Panée ou Battue
Morue
Morue de l'Atlantique
Morue au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Morue

Types de Poisson reliés:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson
Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique
Noix du Brésil
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