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Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (180 g)
par portion
% AR*
Énergie
843 kj
10%
202 kcal
Gras
4,18g
6%
Gras Saturés
0,785g
4%
Gras Monoinsaturés
0,93g
Gras Polyinsaturés
1,161g
Glucides
15,55g
6%
Sucre
4,75g
5%
Fibre
2,7g
Protéine
22,54g
45%
Sel
2,79g
47%
Cholestérol
50mg
Potassium
684mg
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(202 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (47%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
202
Gras
4,18g
Glu
15,55g
Prot
22,54g
Il y a 202 calories dans Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange) (1 portion).
Répartition Calorique: 20% gras, 33% glu, 47% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 moule à la sauce 13
1 oz 32
100 g 112
1 portion (180 g) 202
1 tasse 269

Types de Moules reliés:

Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
Moules
Moules Cuites
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Moules

Types de Fruits de Mer reliés:

Homard
Crabe
Poulpe
Crevette
Palourdes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer

Voir aussi:

Sauce Tomate (en Conserve)
Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate
Cola ou de Poivre Soda (Contenant de la Caféine, avec de l'Aspartame)
Riz à la Tomate
Raviolis à la Sauce Tomate
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