Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Muesli Maison

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1380 kj
16%
330 kcal
Gras
5,94g
8%
Gras Saturés
0,792g
4%
Gras Monoinsaturés
2,589g
Gras Polyinsaturés
1,881g
Glucides
61,65g
24%
Sucre
11,53g
13%
Fibre
7,4g
Protéine
11,02g
22%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
349mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 09:06
16%
de VQR*
(330 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
330
Gras
5,94g
Glu
61,65g
Prot
11,02g
Il y a 330 calories dans Muesli Maison (100 g).
Répartition Calorique: 16% gras, 72% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (35 g) 115
1 tasse 251
100 g 330

Types de Müesli reliés:

Muesli (Fruits Secs et Noix)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Müesli

Types de Céréale reliés:

Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Céréale
Corn Flakes
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Bran Flakes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale

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