Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 fruit (6,5 cm de diamètre)

Nectarines

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 fruit (6,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
250 kj
3%
60 kcal
Gras
0,44g
1%
Gras Saturés
0,034g
0%
Gras Monoinsaturés
0,12g
Gras Polyinsaturés
0,154g
Glucides
14,35g
6%
Sucre
10,73g
12%
Fibre
2,3g
Protéine
1,44g
3%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
273mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(60 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Nectarines Nectarines Nectarines
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
60
Gras
0,44g
Glu
14,35g
Prot
1,44g
Il y a 60 calories dans Nectarines (1 ).
Répartition Calorique: 6% gras, 86% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 44
1 fruit (6,5 cm de diamètre) 60

Types de Nectarines reliés:

Brugnon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Nectarines

Types de Fruit reliés:

Pommes
Bananes
Oranges
Pêches
Fraises
Framboises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

McDonald's P'tite Nectarine
Andros Nectarine Blanche Morceaux Croquants
Joker Jus Nectarine Pêche
Bonne Maman Compotée Nectarines Blanches
Yoplait Panier de Yoplait 0%
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Freshona Framboises Entières
Mymuesli Caramel Waffle Granola
Koro Cerises Séchées
Gelatelli Sorbet Plein Fruit Bio Citron
Douceur du Verger Compote Pomme Myrtille Banane
Picard Bol de Compotée de Pomme-Vanille et Fruits


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.