Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1971 kj
24%
471 kcal
Gras
25,4g
36%
Gras Saturés
3,674g
18%
Gras Monoinsaturés
5,61g
Gras Polyinsaturés
14,339g
Glucides
33,55g
13%
Sucre
4,2g
5%
Fibre
17,7g
Protéine
35,22g
70%
Sel
0,41g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
1470mg
74%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
24%
de VQR*
(471 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
471
Gras
25,4g
Glu
33,55g
Prot
35,22g
Il y a 471 calories dans Noix de Soja (100 g).
Répartition Calorique: 45% gras, 27% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (12 g) 55
1 tasse 438
100 g 471
1 paquet (135 g) 636
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