Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, sèche, donne

Nouilles de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sèche, donne
par portion
% AR*
Énergie
552 kj
7%
132 kcal
Gras
1,51g
2%
Gras Saturés
0,377g
2%
Gras Monoinsaturés
0,399g
Gras Polyinsaturés
0,396g
Glucides
25,84g
10%
Sucre
0,21g
0%
Fibre
4,3g
Protéine
5,84g
12%
Sel
0,44g
7%
Cholestérol
35mg
Potassium
154mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(132 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
132
Gras
1,51g
Glu
25,84g
Prot
5,84g
Il y a 132 calories dans Nouilles de Blé Entier (1 tasse, sèche, donne).
Répartition Calorique: 10% gras, 74% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sèche, donne 89
100 g 120
1 tasse, sèche, donne 132
1 tasse, cuite 192
1 portion (160 g) 192

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