Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 oz, sèche, donne

Nouilles de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sèche, donne
par portion
% AR*
Énergie
372 kj
4%
89 kcal
Gras
1,01g
1%
Gras Saturés
0,254g
1%
Gras Monoinsaturés
0,269g
Gras Polyinsaturés
0,266g
Glucides
17,38g
7%
Sucre
0,14g
0%
Fibre
2,9g
Protéine
3,93g
8%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
24mg
Potassium
104mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(89 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
89
Gras
1,01g
Glu
17,38g
Prot
3,93g
Il y a 89 calories dans Nouilles de Blé Entier (1 oz, sèche, donne).
Répartition Calorique: 10% gras, 74% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sèche, donne 89
100 g 120
1 tasse, sèche, donne 132
1 tasse, cuite 192
1 portion (160 g) 192

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