Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (160 g)

Nouilles de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (160 g)
par portion
% AR*
Énergie
803 kj
10%
192 kcal
Gras
2,19g
3%
Gras Saturés
0,549g
3%
Gras Monoinsaturés
0,581g
Gras Polyinsaturés
0,576g
Glucides
37,58g
14%
Sucre
0,3g
0%
Fibre
6,2g
Protéine
8,5g
17%
Sel
0,63g
11%
Cholestérol
51mg
Potassium
224mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(192 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
192
Gras
2,19g
Glu
37,58g
Prot
8,5g
Il y a 192 calories dans Nouilles de Blé Entier (1 portion).
Répartition Calorique: 10% gras, 74% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sèche, donne 89
100 g 120
1 tasse, cuite 192
1 portion (160 g) 192

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