Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 moyen

Oeuf Benedict

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyen
par portion
% AR*
Énergie
1721 kj
21%
411 kcal
Gras
32,18g
46%
Gras Saturés
15,244g
76%
Gras Monoinsaturés
11,267g
Gras Polyinsaturés
3,186g
Glucides
12,4g
5%
Sucre
1,4g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
17,82g
36%
Sel
2,04g
34%
Cholestérol
392mg
Potassium
216mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
21%
de VQR*
(411 cal)
21% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (71%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
411
Gras
32,18g
Glu
12,4g
Prot
17,82g
Il y a 411 calories dans Oeuf Benedict (1 moyen).
Répartition Calorique: 71% gras, 12% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 276
1 moyen 411
1 large 428
1 portion (155 g) 428
1 œuf 428
1 extra large 447

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Oeuf Poché
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Types de Oeufs reliés:

Oeuf
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