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Oeuf Brouillé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 œufs
par portion
% AR*
Énergie
834 kj
10%
199 kcal
Gras
15,21g
22%
Gras Saturés
5,784g
29%
Gras Monoinsaturés
5,536g
Gras Polyinsaturés
1,851g
Glucides
1,96g
1%
Sucre
1,43g
2%
Fibre
0g
Protéine
13,01g
26%
Sel
0,53g
9%
Cholestérol
400mg
Potassium
138mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
10%
de VQR*
(199 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (70%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
199
Gras
15,21g
Glu
1,96g
Prot
13,01g
Il y a 199 calories dans Oeuf Brouillé (2 ).
Répartition Calorique: 70% gras, 4% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 60
2 œufs 199
100 g 212

Types de Oeufs Brouillés reliés:

Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
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Types de Oeufs reliés:

Blanc d'Oeuf
Oeuf Poché
Oeuf à la Coque
Oeuf
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