Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Oeuf Dur

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
649 kj
8%
155 kcal
Gras
10,61g
15%
Gras Saturés
3,267g
16%
Gras Monoinsaturés
4,077g
Gras Polyinsaturés
1,414g
Glucides
1,12g
0%
Sucre
1,12g
1%
Fibre
0g
Protéine
12,58g
25%
Sodium
124mg
Cholestérol
424mg
Potassium
126mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
8%
de VQR*
(155 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
155
Gras
10,61g
Glu
1,12g
Prot
12,58g
Il y a 155 calories dans Oeuf Dur (100 g).
Répartition Calorique: 64% gras, 3% glu, 33% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 13
1 oz 44
1 large 78
100 g 155
1 tasse, haché 211

Types de Œufs à la Coque Dure reliés:

Oeuf à la Coque
Oeuf Mollet
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Types de Oeufs reliés:

Blanc d'Oeuf
Oeuf Poché
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf
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Voir aussi:

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Oeuf sur le Plat
Oeuf Mimosa
Jaune d'Oeuf
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